Femail

El youtuber Behzinga revela com va passar d'un jugador amb sobrepès a un atleta de resistència

Ethan Payne, de 25 anys, de l'est de Londres, més conegut com a Behzinga, revelarà l'extenuant règim d'entrenament que ha seguit per preparar la Marató de Londres en una docuserie de YouTube.

Un youtuber de videojocs el pes del qual va sortir en espiral del seu estil de vida sedentari ha revelat com es va convertir en un atleta de resistència després que una entitat benèfica li encarregués de córrer la Marató de Londres.

Ethan Payne, de 25 anys, de l'est de Londres, més conegut com a Behzinga, és membre fundador del col·lectiu de YouTube The Sidemen.

Malgrat acumular més de 25.000 milions de visualitzacions a la plataforma i convertir-se en un dels youtubers més populars del Regne Unit, Ethan es va sentir descontent amb el seu 16è físic i va començar a treballar incansablement el 2018 per perdre el seu excés de pes.





El YouTuber va poder perdre el quart canviant els aliments processats per aliments integrals i augmentant la seva ingesta d'aigua a almenys 2 litres al dia.

A la nova docuserie de YouTube Original How To Be: Behzinga, Ethan revela com Teenage Cancer Trust li va demanar que córrer la Marató de Londres el va estimular a passar de ser un jugador amb sobrepès a un esportista de resistència.



Desplaceu-vos cap avall per veure el vídeo

Ethan Payne, de 25 anys, de l'est de Londres, més conegut com a Behzinga, revelarà la seva vigorosa rutina durant els mesos previs a la Marató de Londres en una nova docuserie de YouTube Original. A la foto: Ethan i Eddie Hall, antic home més fort del món

Ethan Payne, de 25 anys, de l'est de Londres, més conegut com a Behzinga, revelarà la seva vigorosa rutina durant els mesos previs a la Marató de Londres en una nova docuserie de YouTube Original. A la foto: Ethan i Eddie Hall, antic home més fort del món

Ethan va començar a treballar per revisar el seu estil de vida l'any 2018, després de no estar satisfet amb el seu físic (a la foto: Ethan pesa més de 16 anys)

Ethan va començar a treballar per revisar el seu estil de vida l'any 2018, després de no estar satisfet amb el seu físic (a la foto: Ethan pesa més de 16 anys)



Quan era nen, Ethan va créixer sense una figura paterna i era un 'nen entremaliat' que regularment es posava en problemes a l'escola per ser pertorbador.

Va començar a canalitzar la seva energia als jocs quan era adolescent, gairebé al mateix temps que la seva mare va sobreviure al càncer.

Ethan aviat es va convertir en una personalitat de la comunitat de jocs en línia i es va associar amb JJ, Josh, Tobi, Simon, Harry i Vik per formar The Sidemen.

Malgrat el seu èxit, Ethan es va trobar a l'extrem receptor de moltes bromes a causa del seu pes i la manca de figura paterna.

Ethan (a la foto) va perdre més de 4 pedres el 2018 canviant els aliments processats per aliments integrals i augmentant la seva ingesta d'aigua a almenys 2 litres al dia

Ethan (a la foto) va perdre més de 4 pedres el 2018 canviant els aliments processats per aliments integrals i augmentant la seva ingesta d'aigua a almenys 2 litres al dia

La dieta d'Ethan abans...

Esmorzar:Coco pops

Dinar:Menjar per emportar --Wagamama katsu curri

Sopar:Nandos, pollastre papallona, ​​arròs picant i patates fregides

Snacks:Tubs Pringle, Coca Cola, Haribo Strawbs

Anunci

...la dieta d'Ethan després

Esmorzar:Granola o farinetes

Dinar:Arròs, pollastre i verdures mixtes

Sopar:Sofregit de vedella i verdures mixtes

Snacks:Batuts i barretes de proteïnes

Suplements:Preentrenament, olis de peix, multivitamines.

Anunci

Un passat turbulent combinat amb la pressió de la seva carrera en línia que va disparar i la seva naturalesa perfeccionista es va convertir en massa per a Ethan, i va contemplar acabar amb la seva vida.

Ethan va començar a experimentar pensaments negatius i depressió no diagnosticada, revelant en un vídeo que contemplava suïcidar-se.

Un tràiler del documental de tres parts mostra a Ethan que pesa més de 16 anys i admet que vol demostrar als altres que pot aconseguir qualsevol cosa que es proposi.

Al teaser, va explicar: 'Quan vaig començar aquest viatge realment no hi havia habilitat esportiva dins d'aquest cos.

Ethan, que compta amb més de cinc milions de subscriptors als seus dos canals de YouTube, va dir que l'entrenament per a la Marató de Londres l'havia ajudat a transformar el seu cos.

Ethan, que compta amb més de cinc milions de subscriptors als seus dos canals de YouTube, va dir que l'entrenament per a la Marató de Londres l'havia ajudat a transformar el seu cos.

Ethan va comptar amb l'ajuda del mateix entrenador personal que va preparar JJ per a la seva lluita contra Joe Weller. A la foto: Ethan abans

Ethan va revelar que va acumular quilos mentre lluitava per fer front a l'auge de la seva carrera a YouTube en línia (esquerra). Ara ha transformat el seu cos (dreta)

'Tu penses: 'Sóc infeliç i no és així com vull ser'.

Els companys de The Sidemen també van revelar que sabien que l'Ethan no estava content amb el seu cos, però que no es va adonar de quant li estava arribant.

Va revelar que va necessitar entrenament per a un partit de boxa per desencadenar el seu viatge de fitness, amb la transformació del seu benestar mental i actitud cap a la vida.

Ethan (a la foto) diu que ho faria

Ethan (a la foto) diu que s'hauria rigut a la cara de qualsevol que li digués fa dos anys que correria una marató

També va començar a fer exercici amb un entrenador personal, assegurant-se que estigués actiu almenys 20 minuts cada dia.

Ethan va dir que ser encarregat de dirigir la Marató de Londres per a Teenage Cancer Trust el va empènyer més enllà del que mai hauria pogut preveure.

Va dir: 'Fa dos anys si m'haguéssiu dit que correria una marató, m'hauria rigut a la cara'.

'Si em diguessis que faria les coses que he fet en aquest document, hauria dit que estàs boig.

Ethan (a la foto) diu que empènyer-se per a la docuserie el va obrir com mai i el va portar a llocs que no

Ethan (a la foto) diu que empènyer-se per a la docuserie el va obrir com mai i el va portar a llocs que no creia possibles.

Ethan (a la foto) va admetre que el seu règim d'entrenament va ser noquejat quan va descobrir que el Covid-19 havia ajornat la Marató de Londres

Ethan (a la foto) va admetre que el seu règim d'entrenament va ser noquejat quan va descobrir que el Covid-19 havia ajornat la Marató de Londres

'Aquesta ha estat una de les experiències més obertes i esgotadores de la meva vida.

'Els meus fans i els fans de Sidemen saben molt de mi, però ara tot està preparat: ho hem passat tot.

'Prendre'm al límit fent reptes èpics i brutals m'ha obert com mai i m'ha portat a llocs que no pensava possibles... física i mentalment.

'He viscut moltes merdes a la meva vida, he estat pertorbador, salvatge i he tingut alguns moments foscos.

'Però ara estic vivint la vida al màxim, estic en un lloc més feliç i fer aquesta docuserie ha estat una gran part d'això'.

Ethan va dir que ara és

Ethan va dir que ara està 'en un lloc més feliç' després de transformar el seu cos (a la foto: Ethan i Eddie Hall)

Parlant abans de l'episodi 1 de la sèrie, Luke Hyams, que és el cap de YouTube Originals EMEA, va descriure Ethan com una inspiració.

Va dir: 'La història d'Ethan és increïblement poderosa. Ha estat inspirador veure el seu viatge i com, com tots nosaltres, va afrontar els reptes del 2020.

''How To Be: Behzinga' mostra les pressions que ha sentit Ethan i com ha après a fer front als seus propis pensaments negatius en el passat, el present i ara com pot començar a mirar cap al futur.

'Aquest nou documental ofereix a tothom una visió de la persona que hi ha darrere del tan estimat canal 'Behzinga' i mostra com arribar als altres és un pas positiu per millorar la nostra pròpia salut mental'.

L'episodi 1 de COM SER: BEHZINGA es llança a Youtube el 19 d'octubre de 2020