Femail

Sí sí Sí! Com les dones poden pensar el camí cap a un orgasme... sense l'ajuda del seu home

Per fi! Finalment podem llençar tots aquests consells sexuals 'una mica, deixar una mica' que llegim a les revistes i ignorar les companyies farmacèutiques que han gastat milions en el desenvolupament de píndoles de 'Viagra femenina' per convertir-nos a tots en bombes sexuals multiorgàsmiques.

Sí sí Sí! Com les dones poden pensar el camí cap a un orgasme... sense l'ajuda del seu home

Per fi! Finalment podem llençar tots aquests consells sexuals 'una mica, deixar una mica' que llegim a les revistes i ignorar les companyies farmacèutiques que han gastat milions en el desenvolupament de píndoles de 'Viagra femenina' per convertir-nos a tots en bombes sexuals multiorgàsmiques.

Perquè els científics estan descobrint els secrets reals d'una vida sexual explosiva i,
almenys per a les dones, tot està a la ment.

L'orgasme femení encara és un misteri: ningú no sap exactament com
és causat o per què, però fa temps que els científics estan intrigats per les afirmacions d'algunes dones que insisteixen que poden 'pensar-se fins a l'orgasme' fins i tot quan estan completament soles, sense cap toc físic.





Poder femení: l'orgasme femení pot duplicar la freqüència cardíaca, reduir la sensibilitat al dolor, augmentar el flux sanguini al cervell i augmentar la felicitat.

Poder femení: l'orgasme femení pot duplicar la freqüència cardíaca, reduir la sensibilitat al dolor, augmentar el flux sanguini al cervell i augmentar la felicitat.

Fa unes setmanes, l'estrella del pop Lady Gaga va dir a una entrevistadora que pot pensar que pot arribar a l'orgasme 'sempre que em vingui de gust', i hi ha fòrums sencers d'Internet dedicats a dones que diuen arribar al clímax durant els seus somnis, de nou, sense contacte físic. implicats.



Fa uns anys, Boffins va començar a treballar amb escàners d'imatge cerebral per mostrar què està passant realment al cervell d'una dona en el moment de l'orgasme.

'Els centres de plaer del cervell associats a l'orgasme s'il·luminen en les dones que pensen que tenen l'orgasme exactament de la mateixa manera que en les dones que tenen l'orgasme per mitjans més convencionals', diu el doctor Barry Komisaruk, coautor de The Science Of Orgasm.

'Els mateixos centres no s'il·luminen quan una dona imita l'orgasme, només si és real'.



Curiosament, les dones que va examinar potser s'haguessin pensat en un estat de felicitat, però totes ho van fer de diferents maneres: 'Algunes dones van utilitzar una combinació d'exercicis de respiració i fantasia', diu. 'Mentre altres utilitzaven la seva imaginació
i exercicis del sòl pèlvic’.

Les fantasies eren tan úniques com les dones. 'Alguns escenaris eròtics imaginats', afegeix el doctor Komisaruk. 'Però altres s'imaginaven escenes molt romàntiques com ara un amant xiuxiuejant-los. Altres van imaginar experiències sensuals més abstractes, com ara caminar per una platja o imaginar onades d'energia movent-se pel seu cos.

Tanmateix, si creieu que això sona una mica descabellat, Jill Morrison, una secretària legal de 40 anys, diu el contrari.

Vaig descobrir que podia 'pensar' el meu camí cap a l'orgasme quan tenia 20 anys', diu.

'En aquell moment, estava feliçment casat amb el pare de la meva filla Lily i estàvem estirats a
llit, just abans de fer l'amor.

'Ni tan sols em tocava, però em vaig sentir molt relaxat i vaig trobar que la meva ment entrava en una zona sexual meravellosa i relaxada on em podia veure estirada en una posició sexualment abandonada, nua, després d'haver deixat anar totes les tensions del meu vida normal.

'Per a la meva absoluta sorpresa, vaig tenir un orgasme allà i després, sense cap tipus d'estimulació més enllà de la meva concentració mental'.

'No necessito crear una fantasia sexual a la meva ment; només em concentro a voler un orgasme i el meu cos respon'

I, segons Jill, tampoc no va ser només un cas.

'A poc a poc, amb el pas dels anys, m'he tornat molt més hàbil per pensar en l'orgasme', explica.

'Fins al punt que ho podria fer ara, si volgués. De tant en tant, penso que la meva parella em fa l'amor, però no necessito crear una fantasia sexual a la meva ment: només em concentro a voler un orgasme i el meu cos respon.

'En la meva opinió, el sexe de les dones és el 90% a la ment. Des de llavors m'he separat amb el pare de la Lily, però parlo de sexe mental amb la meva parella actual.

“En certa manera, es tracta de concentrar-me exclusivament en el plaer físic i allunyar-me de totes les complicacions de les relacions. És molt alliberador!

'Estic molt en contacte amb el meu costat sexual: sovint em desperto tenint un orgasme sense cap estimulació física quan he tingut un somni eròtic.

'Crec que la majoria de les dones podrien fer això, si s'entrenaven i es concentressin realment. Has de relaxar-te totalment, tancar els ulls i pensar què et portaria a l'orgasme.

'Com més ho fas, millor et tornes. És una gran cosa poder fer, ja que em fa sentir més controlat de la meva pròpia sexualitat.

El que això ens diu, diu el professor Alan Riley, un dels principals experts en sexe del Regne Unit, és que la sexualitat de les dones és més complicada i motivada emocionalment que els experts.
s'havia adonat.

Jocs mentals: llenceu els llibres de regles: les dones ara poden pensar en un orgasme, com Meg Ryan a When Harry Met Sally

Jocs mentals: llenceu els llibres de regles: les dones ara poden pensar en un orgasme, com Meg Ryan a When Harry Met Sally

'Hi ha estat molt centrat en el cos i les nostres respostes físiques', diu. 'Però per a moltes persones, i les dones en particular, la ment juga un paper encara més important'.

Aquesta podria ser una bona notícia per al 40% de les dones que diuen tenir dificultats per arribar a l'orgasme.

El doctor Komisaruk veu regularment dones amb aquest problema, i altres que tenen el problema contrari amb intensos sentiments de desig sexual que no desapareixen fins i tot quan tenen orgasmes.

Demana a aquestes dones que es mentiran en escàners de ressonància magnètica i les entrena perquè utilitzin tècniques mentals com el recompte o la visualització per augmentar o disminuir l'excitació.

Les dones poden veure imatges del seu cervell s'il·luminen i es refreden en resposta als seus pensaments i exercicis mentals 'i, eventualment, també poden utilitzar aquestes tècniques fora del laboratori per tenir més control sobre la seva sexualitat'.

Aquest tipus d'investigació és important, diu Komisaruk, perquè tot i que l'orgasme 'és intensament plaent', entendre'l millor és molt més que només plaer.

'L'orgasme femení és un fenomen notable que s'ha demostrat que duplica la freqüència cardíaca, redueix la sensibilitat al dolor, augmenta el flux sanguini al cervell i augmenta els sentiments d'alegria, felicitat i amor', diu.

'Entendre què passa al nostre cervell quan tenim l'orgasme ens podria ajudar a desenvolupar millors antidepressius i millors fàrmacs per controlar el dolor, així com augmentar la satisfacció sexual'.

'Encara hi ha moltes coses sobre la sexualitat femenina que no entenem del tot', admet. Però amb la introducció dels escàners de ressonància magnètica, estem aprenent molt més.

'S'ha demostrat que l'orgasme femení duplica la freqüència cardíaca, redueix la sensibilitat al dolor i augmenta el flux sanguini al cervell'.

'Els escàners no només mostren quines àrees del cervell s'activen durant l'orgasme, sinó també quines parts es tanquen i com les dones experimenten l'orgasme.
diferent als homes.

'Per una banda, l'orgasme femení dura molt més que el masculí, cosa que facilita l'estudi'.

Els cervells masculins tendeixen a centrar-se molt en l'estimulació física que implica el contacte sexual, però la clau de l'excitació femenina sembla ser la relaxació profunda i la manca d'ansietat.

Les exploracions mostren que, durant el sexe, les parts del cervell femení encarregades de processar la por, l'ansietat i l'emoció comencen a relaxar-se cada cop més, aconseguint un màxim
l'orgasme, quan l'ansietat i l'emoció del cervell femení es tanquen de manera efectiva per produir un estat gairebé semblant al tràngol.

Segons la terapeuta sexual Paula Hall, això es deu al fet que 'les dones en particular necessiten sentir-se relaxades i segures per deixar anar i gaudir del sexe plenament'.

Per tant, si som conscients de nosaltres mateixos, distrets per l'ansietat o si hem estat condicionats a pensar que el sexe és d'alguna manera 'equivocat', interferirà amb la capacitat del nostre cervell per experimentar l'orgasme.

Però la Paula sembla una paraula de precaució. 'És genial satisfer els nostres sentits', diu. 'Ja sigui escoltant música i menjant xocolata o gaudint del plaer del tacte i l'orgasme.

'Però el sexe també consisteix a connectar amb un altre ésser humà, i hi ha molt més que arribar a l'orgasme cada vegada.

'Si us centreu massa en el clímax i feu que aquest sigui el vostre objectiu principal, inevitablement, el vostre enfocament s'allunya l'un de l'altre i el sexe es pot convertir en egoista'.

Però el doctor Komisaruk està menys preocupat. 'Entendre les diferents maneres i mitjans que experimentem el plaer només pot aprofundir les nostres relacions i fer que el sexe sigui més significatiu i plaent', creu.

'Certament no vol dir que les dones es tornin molt egocèntrics de sobte o que substitueixin el sexe mental en solitari per una relació.

És una mica com desenvolupar una pastilla de filet mignon. 'En teoria és possible, però per què algú voldria fer-ho quan l'experiència de la realitat és tan meravellosa?