Femail

El psicòleg revela els 8 arquetips amorosos en què caiem tots

L'autora nord-americana, la doctora Carmen Harra, ha revelat exclusivament a FEMAIL com esbrinar quin és el vostre patró d'amor mitjançant un senzill qüestionari.

Un psicòleg ha revelat els vuit 'arquetips d'amor' que determinen la manera com les persones operen dins d'una relació i com descobrir quin és el vostre.

La Dra. Carmen Harra, autora nord-americana deCommitted: Finding Love and Loyalty Through the Seven Archetypes, ha revelat exclusivament a FEMAIL com esbrinar quin és el vostre patró d'amor mitjançant un senzill qüestionari.

Entendre quin model descriu millor el vostre estil d''enamorar-vos' pot ajudar a explicar per què us ateneu a determinats patrons de comportament quan esteu involucrat romànticament.





A partir de la seva investigació, la doctora Carmen ha descobert vuit arquetips: l'independent, que lluita amb el compromís, l'esperit lliure que lluitarà per saber mai el que volen i el romàntic sense esperança, que és un idealista de 'proporcions èpiques'.

La doctora Carmen va explicar:Com a psicòleg que ha escoltat desenes de milers de casos al llarg de 28 anys, em vaig adonar que continuaven apareixent els mateixos tipus de persones: persones no relacionades entre elles però amb qualitats gairebé idèntiques.



'Vaig començar a comprendre que els trets de la personalitat descendeixen dels arquetips i que el comportament d'una persona està dirigit per aquest disseny superior. Vaig observar que la gent ve amb un conjunt de característiques. Crec que l'arquetip d'una persona està codificat en els seus gens, encara que no sigui físicament aparent.

Conèixer els arquetips del vostre interès amorós i el vostre us proporcionarà una visió de la motivació darrere de determinats comportaments i us guiarà per prendre millors decisions que condueixin a relacions més feliços i saludables.

Contesta aquestes preguntes per descobrir la teva personalitat amorosa i la de la teva parella i entendre com afecten la teva relació:



Un psicòleg ha revelat els vuit

Un psicòleg ha revelat els vuit 'arquetips d'amor' que determinen la manera com funcionen les persones dins d'una relació i com descobrir quin és el vostre (foto d'estoc)

1. Després d'una discussió amb la teva parella, quina de les següents és més probable que facis?

R. Fes un pas enrere, surt i ignora les trucades de la meva parella durant una estona.

B. Anar a treballar o començar un projecte de treball per distreure'm de la discussió.

C. Esperar una disculpa de la meva parella i tractar-me per sentir-me millor pel que va passar.

D. Revalorar tota la relació i acabar-la si crec que no val la pena.

E. Disculpeu-vos i feu un esforç per intentar fer les coses bé per a la meva parella.

F. Em quedo atrapat dins de la meva pròpia ment, reproduint escenes una i altra vegada.

G. Queda't en silenci i passar més temps sol, reflexionant.

H. Parleu-ne i intenteu resoldre les coses immediatament.

2. Quin tret de caràcter busques més en una parella?

A. Una persona que pot mantenir-se dempeus.

B. Una persona que em pugui donar suport en la meva feina i que entengui la meva carrera és primordial.

C. Una persona que em felicitarà i em farà sentir bé amb mi mateix.

D. Una persona que pensa fora de la caixa i té idees poc convencionals sobre el món.

E. Una persona amb qui puc tenir una relació devota i de per vida.

F. Una persona que em pot ajudar a curar i deixar el meu passat enrere.

G. Una persona que inspira confiança i em fa venir ganes d'obrir-me a ella.

H. Una persona que em veu com el seu igual en una relació.

3. Què penses amb més freqüència al llarg del dia?

A. Com puc avançar en els meus objectius personals.

B. Estratègies per millorar la meva carrera i altres pensaments relacionats amb el treball.

C. Què he de fer per mantenir la meva imatge o aparença.

D. Penso en el moment present i en el que estic fent ara mateix.

E. Com millorar la meva relació i fer que la meva parella se senti satisfeta.

F. Coses que em penedeixo de fer o per les quals em sento culpable.

G. Pensaments que estic content de mantenir-me per a mi mateix en lloc de compartir amb els altres.

H. Com puc convertir-me en la millor versió de mi mateix.

4. Qui o què us influeix per prendre les decisions que preneu?

R. Jo mateix: sóc un pensador independent i segueixo la meva pròpia lògica.

B. La meva feina: La meva carrera va abans que la meva vida amorosa.

C. El món exterior: estic al capdavant de tendències i temes.

D. El moment: acostumo a prendre decisions en funció del que sento en aquell moment.

E. La meva parella: El considero la meva altra meitat.

F. Les meves emocions: Sovint actuo sobre emocions com la por, l'amargor o la ira.

G. La meva intuïció: Crec que sé per dins què he de fer.

H. Jo mateix i la meva parella: Tinc en compte tant les opinions meves com les de la meva parella.

5. Quin dels següents és el més important per a vostè?

A. Esdevenir una persona consolidada amb un fort sentit de la identitat.

B. Aconseguir un alt nivell d'èxit i reconeixement pel meu treball dur.

C. Ser vist pels altres com poderós i desitjable.

D. Provar coses noves i experimentar la vida al màxim.

E. Crear un vincle inquebrantable amb una altra persona.

F. Em trobo en situacions més positives de les que he estat abans.

G. Elevar el meu intel·lecte i treballar-me des de dins cap a fora.

H. Esdevenir una persona completa i capaç d'adaptar-se a qualsevol circumstància.

6. Quina de les següents us fa més por?

A. Donar part de mi mateix a una altra persona.

B. Fallar en la meva feina o ser acomiadat.

C. Ser rebutjat o considerat inferior o indigne pels altres.

D. Lligar-me a alguna cosa que realment no vull o que no puc seguir.

E. Veure com s'esfondra la meva relació o no poder satisfer la meva parella.

F. Tornar a fer mal o passar per un trauma.

G. Obrir-se massa aviat o a la persona equivocada.

H. No crec que tingui por de res.

7. Quins dels següents t'agrada més rebre d'una parella?

R. Espai personal, 'sense preguntes' i llibertat per expressar la meva individualitat.

B. Suport en el meu treball, esforços i projectes.

C. Elogis, admiració i ànims.

D. Espontaneïtat, alegria i sense corda.

E. Devoció inflexible i compromís total.

F. Paciència, compassió i simpatia.

G. Converses profundes i estimulació mental.

H. Flexibilitat, esforç mutu i comprensió.

8. Quin dels següents et motiva més dia a dia?

A. Ser lliure per complir els meus somnis i ambicions.

B. Aconseguir un estatus superior en la meva carrera.

C. Aconseguir guanys materials com ara una casa, un cotxe, possessions i altres luxes.

D. Ser 'diferent' dels altres i tallar el meu propi camí únic per la vida.

E. Donar amor i rebre amor de la meva ànima bessona.

F. M'ho prenc dia a dia i espero que sigui millor que ahir.

G. Cultivar la meva ment i convertir-la en un santuari lluminós i saludable.

H. Adaptar-me fàcilment als canvis mentre aprofito al màxim el meu futur.

9.ContestantSincerament, quin ha estat el teu major impediment en les relacions fins ara?

A. Trobar i quedar-me amb una parella que em deixi ser qui sóc sense intentar canviar-me.

B. La meva parella no estava d'acord amb el meu horari de treball, la manca de temps o la rutina agitada.

C. La relació es va centrar més en el 'jo' que no en el 'nosaltres'.

D. No he estat capaç de basar-me prou com per mantenir una relació a llarg termini i compromesa.

E. Vaig donar massa a l'altra persona i em vaig sacrificar fins al punt que em va fer mal.

F. Deixava que les meves emocions s'aprofitessin de mi i moltes vegades feia volar les coses desproporcionades.

G. No m'agrada revelar massa sobre mi mateix, així que no podria obrir-me completament a la meva parella.

H. Vaig intentar trobar solucions per als problemes que teníem la meva parella i jo, però de vegades les coses no funcionaven.

10. En què consisteix el teu dia ideal?

A. Anar al gimnàs i després sortir amb els amics.

B. Fer una presentació estel·lar a la feina i delegar reunions productives.

C. Presentar-me a una festa amb el meu millor vestit i robar-me el focus.

D. Anar a aventures com l'esquí, el surf o altres esports a l'aire lliure.

E. Anar a un sopar romàntic i a una pel·lícula amb la meva meitat millor.

F. Qualsevol dia en què estic en pau amb mi mateix i amb les meves emocions.

G. Redecorant la meva llar i després arraulir-me amb un bon llibre.

H. Aprofito al màxim cada dia.

Ara esbrineu què signifiquen les vostres respostes...

Si vau respondre principalment com, és possible que siguis independent:

La doctora Carmen diu: 'La lluita de The Independent amb el compromís és causada pel seu caràcter individualista i deslligat. Dels set arquetips, l'Independent és el més reticent a entrar en una relació perquè tem que una parella comprometi la seva estimada llibertat. L'Independent es defineix per la seva necessitat d'estar sol, i això es fa realitat no només en les seves relacions amoroses, sinó en moltes altres àrees de la seva vida. L'Independent no mira el que fan els altres; obre el seu propi camí.

L'Independent necessita una parella que li pugui donar el seu espai i temps per fer les coses que li agrada. No vol escoltar la seva parella demanant que el vegi ni exposar la lògica òbvia de per què haurien de passar més temps junts. Vol que la seva parella es mantingui ocupada i atengui les seves pròpies necessitats. El compromís amb l'Independent requereix passos petits. Com que està acostumat a fer les coses d'una determinada manera, venir amb massa força serà contraproduent. En canvi, deixar que les coses surtin d'ell és clau. La comunicació amb l'Independent és essencial perquè aquest arquetip vol dir el que diu i diu el que vol dir.

Si has respost principalment B, és possible que siguis un addicte al treball:

The Workaholic ha construït la seva vida al voltant de la seva obra. De fet, va escollir la seva carrera molt abans de triar la seva parella. Però encara vol el millor dels dos mons: la feina d'èxit i la parella perfecta, i no està disposat a comprometre's. En cap cas el workaholic pot estar amb una persona embrutidora i possessiva que l'impedeixi dur a terme la seva missió; la seva parella haurà de donar suport a la seva carrera i responsabilitats. Ell veu la parella que està constantment al damunt d'ell com una altra responsabilitat, no un actiu que s'afegeix a la seva vida. El workaholic deixarà anar una persona que no contribueix al seu creixement de la mateixa manera que acomiadarà un empleat que no compleix les seves expectatives.

Fer un compromís de workaholic implica que la seva parella accepti la seva carrera de tot cor. Pot treballar moltes hores o tenir un horari agitat, però un cop s'adjunti a la seva parella, es convertirà en una part indispensable de la vida de l'addic al treball. Ajudar-lo de petites maneres és molt important: el workaholic aprecia un soci que pot crear un calendari per als seus terminis, preparar el dinar en dies molt ocupats, confirmar les seves cites, etc. Tot i que el workaholic és més racional que romàntic, encara necessita una sortida per alliberar emocions que s'embotellan a causa de les fortes exigències de la seva carrera. Per tant, s'ha d'animar-lo a parlar, relaxar-se i participar en activitats que alliberin l'estrès.

Si has respost principalment Cs, és possible que siguis un narcisista:

El narcisista ha traspassat el límit de l'apoderament al dret, on hi ha massa poca humilitat i massa arrogancia. El seu ego elevat i les inclinacions egoistes li impedeixen vincular-se completament amb els altres, cosa que pot fer que sembli emocionalment superficial i causar greus problemes de relació. El narcisista pot tenir problemes per prestar prou atenció a la seva parella o donar-li a la seva parella el que necessita perquè sovint se centra en ell mateix. Però si aquestes tendències de caràcter es mitiguen, el narcisista es pot comprometre a una relació.

És fonamental per a la relació deixar que un narcisista pensi que té 'raó', però només fins a un cert punt. Una vegada que la seva complaença comença a posar-se en el camí de la seva parella o a frenar-lo, és hora d'abordar el problema. Un narcisista pot posar-se a la defensiva, ja que la confrontació el desbanca del seu acollidor tron. La parella que tria estar amb un narcisista no pot ser feble; ell o ella haurà de ser tan dur com el narcisista per mantenir una relació amb ell. Tingueu en compte que un narcisista en el sentit arquetípic no vol dir que tingueu NPD o trastorn de la personalitat narcisista.

Si has respost principalment D, potser ets un esperit lliure:

Aquest arquetip està indecis en tot el que fa: des de les relacions a la feina fins a les aficions, l'esperit lliure té problemes per mantenir el compromís en múltiples aspectes de la seva vida. Aquest home pot afirmar que vol tenir una relació, però abandona el vaixell quan les coses es posen serioses. Aquest tipus de comportament irracional pot deixar la seva parella desconcertada i culpar-se a si mateix quan, en realitat, l'Esperit Lliure lluita amb la noció de compromís en si. En resum, l'esperit lliure simplement no sap què vol. Pot ser que tingui una vaga idea, però quan es tracta de pensar, l'Esperit Lliure no pot executar. Per ensenyar-li a tirar endavant, la seva parella primer haurà d'ajudar l'Esperit Lliure a trobar el seu autèntic jo i actuar en conseqüència.

L'Esperit Lliure necessita gestionar les tendències conflictives perquè aprengui a permetre que les seves emocions surtin i vagin sense actuar sempre sobre elles. La seva parella pot ajudar-li posant-li petits objectius i animant-lo a tallar-se un camí per ell mateix i seguir-hi. S'ha de recordar a l'Esperit Lliure com de gratificant és comprometre's amb alguna cosa i portar-ho a terme fins al final. Com més aprengui a cenyir-se a una feina, projecte o creença, més probable és que l'Esperit Lliure s'adhereixi a una relació.

Si has respost principalment Es, potser ets un romàntic sense esperança:

The Hopeless Romantic és un idealista de proporcions èpiques. Creu de tot cor en l'amor, però és una mica sense rumb i sense tacte. Somiador i no fador, l'Hopeless Romantic anhela el compromís però no sap com abordar una relació de manera racional i clara. S'enamora fàcilment, llançant-se a romanços a cegues i sovint amb parelles inadequades. De fet, pot estar més enamorat de la idea d'amor que de la persona que té davant. Com que idealitza l'amor, no és realista sobre el desordre que aporten les relacions.

Les intencions de The Hopeless Romantic són realment bones: només vol donar i rebre amor. Ha estat preparat per comprometre's abans de conèixer la seva parella actual. És poc probable que aquest arquetip faci trampes perquè tendeix a enamorar-se només d'una persona. The Hopeless Romantic és completament obert i porta el cor a la màniga. Per mantenir una relació duradora, el romàntic sense esperança ha d'anar-se'n en el món real i exercir la pràctica i les expectatives raonables. Si pot comprendre que una relació ben fundada i de ritme lent és clau, aleshores el romàntic sense esperança pot tenir l'amor de tota la vida que somia.

Si vas respondre principalment F, és possible que siguis un guerrer ferit:

Com que ha estat ferit (possiblement a principis de la seva vida), el Guerrer Ferit experimenta una desconnexió entre l'exterior i l'interior: el somriure sense el qual llueix no coincideix amb l'agitació que sent dins. El guerrer ferit està tractant amb dimonis que no només no aborda, sinó que suprimeix voluntàriament. Intenta amagar o emmascarar el seu trauma, sovint sense èxit, fins que de sobte bull a la superfície. Abans que es pugui comprometre, el guerrer ferit ha d'explorar i curar suaument el seu dolor enfonsat.

Per fer-ho, el guerrer ferit ha de barrejar els seus costats interior i exterior deslligant suaument el seu dolor i després convertint-lo en poder. Això vol dir que ha de reconciliar el seu passat i unir els dos elements del seu ésser que formen un individu complet i valent. Per sobre de tot, el guerrer ferit requereix compassió de la seva parella. De vegades pot tornar boig la seva parella amb les seves inseguretats, però la relació depèn de la seva curació.

Si has respost principalment amb G, és possible que siguis un introvertit:

La lluita de l'introvertit és la seva por a la intimitat i la vacil·lació per alliberar el que sent per dins. El seu mal és la seva manca de comunicació, que pot ser malinterpretada per la seva parella com a secret. Hi ha una discrepància entre el que es mostra a l'exterior i el que es guarda dins que és únic per a l'introvertit. Per estar en una relació compromesa, l'introvertit ha de sentir-se prou còmode per obrir-se a la seva parella.

L'introvertit pot vincular-se profundament a la seva parella si aconsegueix trencar els seus límits emocionals i mentals. Estar còmode amb una persona i sentir-se prou segur per compartir pensaments i idees són fonamentals per a l'introvertit. Si se sent decebut amb la seva parella, The Introvert farà uns quants passos de gegant enrere. Es tracta d'un arquetip altament imaginatiu a qui li agrada posar a prova la seva creativitat i alimentar la ment. Un introvertit absorbirà fins i tot els detalls més minuciosos del seu entorn, notant coses que altres persones es perden fàcilment. L'introvertit es dedicarà de veritat i totalment a la parella que l'inspira a baixar la guàrdia.

Si has respost principalment Hs, és possible que siguis ben arrodonit:

The Well Rounded One vol una relació real i està preparat mentalment i emocionalment per a això. Pot oferir compromís sense haver de superar els obstacles emocionals i mentals dels altres arquetips. The Well-Rounded One ha realitzat el seu treball introspectiu, o potser no té defectes de personalitat importants per començar. S'aixequen les seves barreres; és capaç de donar i rebre amor sense impediments. Intentarà trobar solucions als seus problemes de relació, però no perdrà el seu benestar pel bé de cap parella. Ser complet significa ser versàtil, capaç d'adaptar-se als canvis i reptes a mesura que es presenten. El seu atribut número u és la seva mal·leabilitat en diferents circumstàncies. És decent en tots els sentits de la paraula i no té capes de complexitat psicològica per pentinar.

Per al ben arrodonit, la vida és perfecta quan està en equilibri; aprecia la compostura i l'ordre més que qualsevol altra cosa. La seva ment està tranquil·la quan té una missió i un sentit del propòsit.'

Anunci