Femail

Coneix les dones que diuen que posar-ho tot al descobert és un combat natural contra l'estrès

Una investigació realitzada el 2017 per psicòlegs de Goldsmiths, Universitat de Londres, va trobar que els que passaven temps despullats els agradava més el seu cos i estaven més satisfets amb les seves vides.

Escrivint per al Mail a principis d'aquest mes, la presentadora de televisió Ulrika Jonsson va revelar que anar nua li va donar el millor factor de benestar.

Ja sigui a casa o de vacances, va descriure estar sense roba com una expressió de la seva 'ànima sueca'. No obstant això, l'Ulrika, de 53 anys, creu que les dones britàniques són massa tenses i modrides per ser una cosa amb la seva nuesa.

No obstant això, un nombre creixent demanen diferències. Molts, com l'Ulrika, estan descobrint que quan es tracta d'eliminar l'estrès, res no supera l'enfocament despullat, i diuen que estar tan nu com el dia que van néixer no només és relaxant, sinó que també pot ser una experiència curativa.





La model Cara Delevingne va admetre que es recorre a la nuesa sempre que se sent molesta o aclaparada. En descriure un episodi en un bosc, va dir: 'Em vaig treure tota la roba i em vaig asseure allà'. Estava tan còmode. Vaig plorar i plorar. Et sents tan sense jutjar.

Una investigació realitzada el 2017 per psicòlegs de Goldsmiths, Universitat de Londres, va trobar que els que passaven temps despullats els agradava més el seu cos, pensaven millor amb ells mateixos i estaven més satisfets amb les seves vides.



L'entrenadora de relacions i sexualitat, Emma Spiegler, de Zoe Clews & Associates, diu: 'Per a moltes dones, n'hi ha prou amb treure's el sostenidor. Però per a aquells que es volen treure la roba a casa, al jardí o a la natura, és increïblement empoderador. Estar totalment nu requereix molta valentia.’

Aquí parlem amb quatre dones intrèpides que creuen que treure la roba és la clau de la felicitat. . .

Els trossos tambaleants no em preocupen gens